Die Seele darf ruhig baumeln

Ach das ist so herrlich... Mein Leben fühlt sich einfach immer wie Urlaub an. Zugegeben,  ich hatte dieses Semester aber auch wirklich nicht viele Verpflichtungen und konnte mich echt die meiste Zeit um mich kümmern, entspannen und nur das tun, was mir guttut. Grade heute komme ich nach ein paar super schönen Tagen wieder zurück … Die Seele darf ruhig baumeln weiterlesen

Achtsamkeit – Shut up your monkey mind

Achtsamkeit ist für mich eine der schönsten Entdeckungen, die ich gemacht habe. Es hilft mir in jeder erdenklichen Alltagssituation weiter und hat meinen Blick auf das Leben zum Teil sogar grundlegend verändert. Ich versuche so oft es geht, daran zu denken, achtsam zu sein. Bei allem was ich mache. Und natürlich ist auch das ein … Achtsamkeit – Shut up your monkey mind weiterlesen

Weg des Yoga

Der Weg des Yoga ist für mich persönlich eine Möglichkeit, mit der ich mehr inneren Frieden und Liebe entwickle und mein wahres Sein erfahren kann. Was ich toll finde ist, dass er jeden Bereich meines Lebens anspricht. Yoga stellt einen Weg dar, der eine friedliche Welt voller Harmonie und Liebe schafft, wenn sich jeder Mensch so ausrichten würde. Natürlich … Weg des Yoga weiterlesen